Pięć głębokich oddechów : moc uważnego rodzicielstwa

360277

Book

In basket

rate

Author

Von Lob Genevieve. Autor Czechowska Anna. Tłumacz

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Dzieci Mindfulness Regulacja emocji Relacje międzyludzkie Rodzice Rodzicielstwo bliskości Więź rodzinna Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Wychowywanie szczęśliwych, pewnych siebie i odpornych dzieci jest najważniejszą pracą na świecie – ale w naszym szybko rozwijającym się społeczeństwie wyzwania stojące przed rodzicami mogą być przytłaczające i wyczerpujące. Psycholog kliniczny dr Genevieve von Lob czerpie z bogatego doświadczenia z setkami rodzin z różnych środowisk, aby zapewnić rodzicom wsparcie. W oparciu o uważność, psychologię i neurobiologię ten uspokajający przewodnik pokaże ci, jak być dla siebie łagodniejszym i zaufać własnemu osądowi, gdy masz do czynienia z dylematami, przed którymi staje każdy rodzic. Na prawdziwych przykładach autorka pokazuje, jak rozładować napięcie i niepokój w domu. Zestresowani rodzice odkryją poczucie pewności, spokoju i równowagi – zarówno dla siebie, jak i dla swoich dzieci.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

W80 (Redutowa 48)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Five deep breaths : the power of mindful parenting, 2017

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografie na stronach 284-290.

Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy.

Katalog