360098
Book
In basket
Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem / Katarzyna Kozłowska. - Gdynia : Novae Res, © 2021. - 227, [3] strony : fotografie ; 21 cm.
Wiek to stan umysłu. Co zrobić, by czuć się młodo w wieku dojrzałym? Autorka barwnie opowiada o swoich doświadczeniach, zapewniając, że w wieku pięćdziesięciu kilku lat czuje się lepiej niż kiedykolwiek, i podpowiada, co robić, by naprawdę cieszyć się życiem w tym okresie. Korzysta nie tylko z własnych przeżyć, ale i z literatury, przedstawiając naukowe opracowania i analizy. Sukces swego dobrego samopoczucia opiera na filozofii 5S, w skład której wchodzą: sen, sport, seks, stoicyzm i szajba. Będzie pozytywnie, niebanalnie, z dużą dawką endorfin i szczerego uśmiechu.
Availability:
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografa na stronach 227-[228].
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again