SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog - Krowa na parkingu - pokonaj gniew techniką zen : buddyjskie praktyki, dzięki którym odzyskasz spokój i szczęście

Book

In basket

rate

Krowa na parkingu - pokonaj gniew techniką zen : buddyjskie praktyki, dzięki którym odzyskasz spokój i szczęście / Leonard Scheff, Susan Edmiston ; tłumaczenie Beata Ziemska. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2022. - 181, [3] strony ; 21 cm.

Author

Scheff Leonard (1934- ). Autor Edmiston Susan. Autor Ziemska Beata. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Gniew Kontrola emocjonalna Medytacja Współczucie Zen

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Autorzy udowadniają, że gniew szkodzi nie tylko innym, ale głównie tobie. Pod jego wpływem zachowujesz się irracjonalne i bezmyślnie. Dzięki tej książce dowiesz się co to jest gniew, jakie są rodzaje i przyczyny gniewu, a także jak pokonać gniew odzyskując spokój, radość i szczęście. Znajdziesz tu wiele przypowieści buddyjskich, które pogłębią twoją duchowość, wzmocnią relacje i nauczą opanowania w trudnych dla ciebie sytuacjach. Odkryjesz buddyjski sposób na radzenie sobie z gniewem za pomocą praktyk duchowych zen. Medytacja, świadome oddychanie i praktyki uważności, to techniki, które pozwolą ci odzyskać radość i szczęście, a co najważniejsze pozbyć się złości. Odkryj buddyjski sposób na pokonanie gniewu.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

W32 (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Cow in the parking lot : a zen approach to overcoming anger, 2010

General note

Tytuł oryginału: The cow in the parking lot : a zen approach to overcoming anger.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 177-179.