Przemoc, której nie widać : jak rozpoznać i przerwać cykl przemocy psychicznej

Książka

W koszyku

oceń

Przemoc, której nie widać : jak rozpoznać i przerwać cykl przemocy psychicznej / Theresa Comito ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 151 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Comito Theresa. Autor Pikiel Sylwia. Tłumacz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mobbing Osoby uwikłane w przemoc Przemoc emocjonalna Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Przemoc psychiczna jest to systematyczne znęcanie się nad kimś w sposób niemający charakteru działań fizycznych. Obejmuje szereg zachowań, które mają na celu zranienie drugiej osoby, osłabienie jej pewności siebie, uwłaczenie jej godności i przejęcie nad nią kontroli. Ofiara przemocy psychicznej może zmagać się z lękiem, depresją oraz innymi objawami fizycznymi, mieć niską samoocenę, doświadczać dezorientacji czy trudności z koncentracją lub z podejmowaniem decyzji. Przemoc ta bywa subtelna i niewidoczna, ale niszczy człowieka od środka. Przerwanie cyklu przemocy psychicznej jest jednak możliwe. Pierwsze kroki obejmują uświadomienie sobie, że to, czego doświadczasz, jest przemocą, zrozumienie, że to nie twoja wina, i uznanie, że za zachowanie krzywdziciela odpowiada on sam. Dzięki zamieszczonym w książce praktycznym ćwiczeniom dowiesz się, jak rozpoznać oznaki przemocy psychicznej, zrozumiesz jej mechanizmy, nauczysz się przed nią bronić i zapobiegać jej w przyszłości.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Emotional abuse recovery workbook : breaking the cycle of psychological violence, 2020

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The emotional abuse recovery workbook : breaking the cycle of psychological violence.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia, netografia na stronach 149-151.

Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy.

Katalog