359823
Book
In basket
Superpamięć dla seniorów i nie tylko / Paulina Mechło. - Gliwice : Sensus, copyright 2019. - 258, [6] stron : ilustracje ; 24 cm.
(Osobowość Odnowa)
Author
Mechło Paulina. Autor
Form of Work
Książki Publikacje dydaktyczne
Audience Group
Osoby w wieku starszym
Subject
Pamięć Trening pamięci
Genre/Form
Gry i zabawy umysłowe
Domain
Edukacja i pedagogika Psychologia
Dbamy o kondycję. Dbamy o nią niezależnie od wieku, wykształcenia, płci. Coraz częściej, coraz mocniej, coraz bardziej świadomie. Na siłowniach, w klubach fitness, w strefach wellness. Biegając, uprawiając nordic walking, jeżdżąc na rowerze. Dbamy nierzadko w sposób metodyczny, korzystając ze wskazówek specjalistów, często pod okiem trenera. Czujemy, że nasz organizm potrzebuje regularnych, choć niekoniecznie forsownych dawek ruchu, które wykonane prawidłowo, przynoszą nam radość. Dbamy o nasze organizmy, każdy według potrzeb i możliwości, bo przecież nie trzeba, a nawet nie powinno się od razu biegać maratonu - czasem wystarczy solidny spacer.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 82841 (1 egz.)
Notes:
General note
U góry okładki: Codziennie trenuj pamięć, ma służyć Ci całe życie.
W obrębie wydania nakłady z datą copyrightu: 2023, 2025. W obrębie wydania nakłady z różnymi ISBN-ami. W obrębie wydania nakłady z różnymi cenami.
Additional physical form available note
Książka dostępna także jako e-book.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again