359614
Book
In basket
Pełnia twoich możliwości : jak osiągać swoje życiowe cele i pozostać szczęśliwym / Brad Stulberg, Steve Magness ; tłumaczenie Mariusz Gądek. - Wydanie II. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2022. - 285, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Stulberg Brad. Autor Magness Steve. Autor Gądek Mariusz. Tłumacz
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Cele życiowe Odpoczynek Samorealizacja Sukces Wypalenie zawodowe
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Znasz te chwile, gdy próbujesz połączyć karierę z pasją i życiem prywatnym. Pojawia się wtedy stres i frustracja, bo wielozadaniowość to iluzja i po dłuższym czasie negatywnie wpływa na nasz dobrostan. Przemęczenie w każdej dziedzinie prowadzi do wypalenia, a to wpływa negatywnie nie tylko na nasze zdrowie, ale również relacje z najbliższymi. Niestety osiąganie celów i realizowanie marzeń często kosztuje nas tyle, że tracimy poczucie szczęścia i motywację do dalszego rozwoju. Dzięki tej książce dowiesz się, jak najefektywniej korzystać ze swoich sił umysłowych i fizycznych. Na podstawie osobistych doświadczeń oraz rozmów z najwybitniejszymi sportowcami, pisarzami i ekspertami w różnych dziedzinach autorzy stworzyli idealny przepis na rozwój.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W51 (Bielskiego 3)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Peak performance : elevate your game, avoid burnout, and thrive with the new science of success, 2017
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 271-285.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again