359614
Książka
W koszyku
Pełnia twoich możliwości : jak osiągać swoje życiowe cele i pozostać szczęśliwym / Brad Stulberg, Steve Magness ; tłumaczenie Mariusz Gądek. - Wydanie II. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2022. - 285, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Stulberg Brad. Autor Magness Steve. Autor Gądek Mariusz. Tłumacz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Cele życiowe Odpoczynek Samorealizacja Sukces Wypalenie zawodowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Znasz te chwile, gdy próbujesz połączyć karierę z pasją i życiem prywatnym. Pojawia się wtedy stres i frustracja, bo wielozadaniowość to iluzja i po dłuższym czasie negatywnie wpływa na nasz dobrostan. Przemęczenie w każdej dziedzinie prowadzi do wypalenia, a to wpływa negatywnie nie tylko na nasze zdrowie, ale również relacje z najbliższymi. Niestety osiąganie celów i realizowanie marzeń często kosztuje nas tyle, że tracimy poczucie szczęścia i motywację do dalszego rozwoju. Dzięki tej książce dowiesz się, jak najefektywniej korzystać ze swoich sił umysłowych i fizycznych. Na podstawie osobistych doświadczeń oraz rozmów z najwybitniejszymi sportowcami, pisarzami i ekspertami w różnych dziedzinach autorzy stworzyli idealny przepis na rozwój.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
W51 (Bielskiego 3)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Peak performance : elevate your game, avoid burnout, and thrive with the new science of success, 2017
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 271-285.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej