360021
Book
In basket
Daj przestrzeń i bądź blisko : mindfulness dla rodziców i ich nastolatków / Eline Snel ; przełożyła Magda Kurmańska. - Wydanie I. - Warszawa : cojanato?, copyright 2017. - 194, [2] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 23 cm.
Author
Snel Eline (1954- ). Autor Kurmańska Magda. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat Rodzice
Subject
Mindfulness Nastolatki Psychologia młodzieży Rodzice Samoświadomość
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu. Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji. Publikacja zawiera bogaty wybór ćwiczeń uważności: 13 ćwiczeń dla dorosłych i 5 ćwiczeń dla nastolatków (wszystkie w formacie mp3, do pobrania za pomocą kodów QR podanych na końcu książki).
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 78232 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Ruimte geven & dichtbij zijn : mindfulness voor ouders met pubers (12-19 jaar), 2014
General note
W książce kod dostępu do nagrań mp3.
Reviews:
Other editions:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again