360241
Book
In basket
Pokochaj swoich wrogów : jak przełamać impulsywny gniew i odnaleźć spokój umysłu oraz prawdziwe szczęście, dzięki buddyjskim naukom / Sharon Salzberg, Robert Thurman ; tłumaczenie Beata Piecychna. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2024. - 259, [5] stron ; 21 cm.
Author
Salzberg Sharon (1952- ). Autor Thurman Robert Alexander Farrar. Autor Piecychna Beata. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Akceptacja (postawa) Duchowość buddyjska Gniew Kontrola emocjonalna Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Praktyczny przewodnik po odnajdywaniu spokoju i wolności od naszych wrogów dzięki potężnym sprzymierzeńcom: mądrości buddyjskiej, tolerancji i miłości. Światowej sławy buddyjscy nauczyciele połączyli starożytną mądrość, współczesną psychologię i neuronaukę, by nauczyć cię radzenia sobie z trudnymi ludźmi i sytuacjami. Poznaj proste i praktyczne strategie, które pomogą ci pokonać czterech największych wrogów (zewnętrznego, wewnętrznego, sekretnego i nadsekretnego). Dowiedz się, jak przełamać nawyk złości i zastąpić go samoakceptacją i miłością do siebie. Poznaj praktyki duchowe, takie jak medytacja czy mindfulness, które wypełnią cię pozytywną energią.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W32 (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Love yours enemy : how to break the anger habit & bea a whole lot happier, 2013
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again