Toksycy : jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy

Book

In basket

rate

Toksycy : jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy / Silvia Congost ; tłum. Grzegorz Ostrowski. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2025. - 247, [1] strona ; 21 cm.

Author

Congost Silvia. Autor Ostrowski Grzegorz (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Manipulacja (psychologia) Osoby narcystyczne Osoby z zaburzeniami osobowości Przemoc emocjonalna Relacje międzyludzkie Toksyczne związki

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Psychoterapeutka specjalizująca się w uzdrawianiu relacji, przygotowała bezkompromisowy plan, dzięki któremu w końcu uwolnisz się od tych, którzy zatruwają ci życie – w pracy, domu i związku. Zidentyfikuj toksyków wokół siebie i dowiedz się, co nimi kieruje. Naucz się odczytywać sygnały ostrzegawcze i czerwone flagi świadczące o tym, że relacja zaczyna być niezdrowa. Dowiedz się jak rozpoznać cztery typy toksycznych osobowości i siedem technik manipulacji – od love bombingu, przez gaslighting, po ghosting – oraz naucz się na nie reagować. Znajdź w sobie odwagę i siłę, by zerwać z narcyzem i zbuduj zdrowe relacje z osobami, które będą cię wspierać. W poradniku znajdziesz prawdziwe historie, konkretne rady i praktyczne narzędzia, dzięki którym skutecznie ochronisz się przed szkodliwym wpływem toksycznych osób.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

W11 (Ciołka 20)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

W32 (Solidarności 90)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Personas tóxicas : cómo identificarlas y liberarte de los narcisistas para siempre, 2022

Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy.

Katalog