Moc dyskomfortu : jak rezygnacja z wygód i powrót do dzikości przywracają zdrowie, szczęście i poczucie spełnienia

Book

In basket

rate

Moc dyskomfortu : jak rezygnacja z wygód i powrót do dzikości przywracają zdrowie, szczęście i poczucie spełnienia / Michael Easter ; przekład Tomasz Walczak. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 310, [2] strony ; 21 cm.

Author

Easter Michael. Autor Walczak Tomasz (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Easter, Michael Styl życia Postawy Minimalizm życiowy Umiarkowanie Szczęście

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Socjologia i społeczeństwo Psychologia Rozwój osobisty

Odpowiednio użyta moc dyskomfortu prowadzi do poprawy zdrowia i zwiększenia poczucia szczęścia. Dzięki lekturze przekonasz się, jak można odnieść starożytne japońskie praktyki do treningu najlepszych sportowców, a także że natura testuje naszą fizyczną i psychiczną wytrzymałość, równocześnie zwiększając kreatywność i poczucie sprawczości. Dowiesz się, jak wygląda wielotygodniowa wyprawa myśliwska na odległe pustkowia Alaski i ile wewnętrznego spokoju przynosi ekstremalny powrót do natury. Otrzymasz od ekonomisty z Oksfordu i buddyjskiego przywódcy trudną lekcję o śmierci i szczęściu. Tę książkę możesz potraktować jako niesamowitą opowieść, w rzeczywistości jednak jest czymś dużo ważniejszym: wezwaniem do wyjścia ze strefy komfortu i odkrycia swojej dzikiej natury.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

W32 (Solidarności 90)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Comfort crisis : embrace discomfort to reclaim your wild, happy, healthy self, 2021

General note

Tytuł oryginału: The comfort crisis : embrace discomfort to reclaim your wild, happy, healthy self.

Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy.

Katalog