Moc dyskomfortu : jak rezygnacja z wygód i powrót do dzikości przywracają zdrowie, szczęście i poczucie spełnienia

Książka

W koszyku

oceń

Moc dyskomfortu : jak rezygnacja z wygód i powrót do dzikości przywracają zdrowie, szczęście i poczucie spełnienia / Michael Easter ; przekład Tomasz Walczak. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 310, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Easter Michael. Autor Walczak Tomasz (tłumacz). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Easter, Michael Styl życia Postawy Minimalizm życiowy Umiarkowanie Szczęście

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Psychologia Rozwój osobisty

Odpowiednio użyta moc dyskomfortu prowadzi do poprawy zdrowia i zwiększenia poczucia szczęścia. Dzięki lekturze przekonasz się, jak można odnieść starożytne japońskie praktyki do treningu najlepszych sportowców, a także że natura testuje naszą fizyczną i psychiczną wytrzymałość, równocześnie zwiększając kreatywność i poczucie sprawczości. Dowiesz się, jak wygląda wielotygodniowa wyprawa myśliwska na odległe pustkowia Alaski i ile wewnętrznego spokoju przynosi ekstremalny powrót do natury. Otrzymasz od ekonomisty z Oksfordu i buddyjskiego przywódcy trudną lekcję o śmierci i szczęściu. Tę książkę możesz potraktować jako niesamowitą opowieść, w rzeczywistości jednak jest czymś dużo ważniejszym: wezwaniem do wyjścia ze strefy komfortu i odkrycia swojej dzikiej natury.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Comfort crisis : embrace discomfort to reclaim your wild, happy, healthy self, 2021

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The comfort crisis : embrace discomfort to reclaim your wild, happy, healthy self.

Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy.

Katalog