362940
Book
In basket
Joga terapeutyczna w leczeniu traumy : zastosowanie zasad Teorii Poliwagalnej w samopoznaniu, pracy z ciałem i dążeniu do głębokiej przemiany / Arielle Schwartz ; przełożył Robert Sudół. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2025. - 262, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.
Author
Schwartz Arielle. Autor Sudół Robert. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Joga Psychoterapia Rekonwalescencja Samopoznanie Teoria poliwagalna Trauma
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Rekonwalescencja po traumie to uzdrawianie ciała i umysłu. Często proces ten koncentruje się na opowiadaniu historii z przeszłości, zaniedbując nierównowagi fizjologiczne, które trauma pozostawia w naszych ciałach. Książka oparta jest na praktyce jogi, która umożliwia uwolnienie się od ciężaru tramy i prowadzi ku uzdrowieniu oraz na zasadach Teorii Poliwagalnej i afektywnej neuronauki, które pomagają zrozumieć, jak mózg i ciało reagują na stres i traumę. Dodatkowo oferuje samodzielną podróż uzdrawiającą prowadzącą do zwiększenia siły, uziemienia, klarowności umysłu, inspiracji i spokoju. Doktor Arielle Schwartz, dzięki swojemu współczującemu i delikatnemu przewodnictwu, przystępnie wprowadza w świat filozofii i ćwiczeń jogi oraz praktyk oddechowych.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W14 (Młynarska 35a)
Brak informacji o dostępności: sygn. 796 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Therapeutic yoga for trauma recovery, 2022
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 13, 255-[263].
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again