360448
Book
In basket
Pozostań sobą : zostaw za sobą oczekiwania innych i żyj według własnych zasad / Ellie Middleton ; przekład: Sylwia Zazulak. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 352 strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Middleton Ellie. Autor Zazulak Sylwia. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Impulsywność Mindfulness Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) Regulacja emocji Techniki samopomocy Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) Życie codzienne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Ta praktyczna książka pomoże Ci pracować z neuroróżnorodnym mózgiem, a nie przeciwko niemu. W każdym rozdziale opisano osiem funkcji wykonawczych, z którymi osoby neuroróżnorodne mają trudności, w tym pamięć roboczą, ustalanie priorytetów i regulację emocjonalną. To nie jest kolejny dziennik czy planer, który uporządkuje Twoje życie za Ciebie. To także nie jest książka o tym, jak dopasować się do neurotypowego sposobu działania. Autorka wyjaśnia, dlaczego wmawia się nam, że "powinniśmy" robić pewne rzeczy, i pokazuje, jak możemy się uwolnić od tych oczekiwań i stereotypów, poczuć się silniejsi i, ostatecznie, pozostać SOBĄ.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 81690 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: How to be you : say goodbye to should, would and could so that you can, 2024
Bibliography, etc. note
Bibliografia, netografia na stronach 348-352.
Additional physical form available note
Książka dostępna także jako e-book.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again