360332
Book
In basket
Zresetuj się : jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów / Anders Hansen, Mats Wänblad ; przekład Emilia Fabisiak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2025. - 183, [8] stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Hansen Anders (1974- ). Autor Wänblad Mats. Autor Fabisiak Emilia. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Media społecznościowe Mózg Techniki samopomocy Uwaga (psychologia)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Czy wiesz, co dzieje się z Twoim mózgiem, gdy bez końca scrollujesz TikToka albo sprawdzasz powiadomienia na Instagramie? Anders Hansen – lekarz psychiatra i autor bestselleru Wyloguj swój mózg – w prosty i ciekawy sposób pokazuje, jak znaleźć balans w cyfrowym świecie. Dlaczego ekrany tak wciągają? Smartfony, social media i gry zostały zaprojektowane tak, aby przyciągały Twoją uwagę. Każde powiadomienie czy lajk daje mózgowi chwilową nagrodę. To sprawia, że łatwo stracić kontrolę nad czasem i trudniej się skupić. Autor wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje i jak działa mózg w sieci.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
BD25 (Żytnia 64)
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka zamknięta z powodu remontu
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 81850 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Skärmhjärnan junior, 2021
Additional physical form available note
Książka dostępna także jako e-book.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again