SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

Książka

W koszyku

oceń

Projekt Długie Życie / Thomas Schulz ; przełożyła Joanna Krystyna Radosz. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2025. - 366, [1] strona ; 21 cm.

(Filia na Faktach)

Autor

Schulz Thomas (1973- ). Autor Radosz Joanna Krystyna (1992- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Długowieczność Starzenie się Zachowania prozdrowotne Zdrowy styl życia Aktywność fizyczna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Zdrowe życie w wieku 100 lat jest możliwe. Być może największym odkryciem medycznym ostatniej dekady jest to, że proces starzenia się można kształtować. Można na niego wpływać, przyspieszać go lub spowalniać. A my sami możemy zrobić bardzo wiele, by go kontrolować. Thomas Schulz zebrał najcenniejszą wiedzę w licznych wywiadach z laureatkami Nagrody Nobla, onkologami, neurolożkami, ekspertami ds. żywienia, biohakerami i liderkami myśli w dziedzinie sztucznej inteligencji. Jego książka zabiera czytelnika do najbardziej renomowanych laboratoriów badawczych zajmujących się długowiecznością na świecie, a także do siedzib firm w Dolinie Krzemowej, i odpowiada na najważniejsze pytania: jakie czynniki mają największy wpływ na długość zdrowego życia, jaka dieta i jakie formy aktywności fizycznej są najskuteczniejsze, czy przyjmowanie suplementów lub leków rzeczywiście może przedłużyć życie, i wreszcie: czy społeczeństwo stulatków będzie nas w ogóle stać?

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

W10 (Wolska 75)