Przebudzenie w praktyce : twój dziennik świadomego życia

Book

In basket

rate

Przebudzenie w praktyce : twój dziennik świadomego życia / Małgorzata Ohme. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2025. - 247, [1] strona, [1] karta tablic : ilustracje ; 23 cm.

Author

Ohme Małgorzata. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Motywacja Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja Samoświadomość

Genre/Form

Książka do wypełniania Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Praktyczny planer, inspirujący przewodnik i intymny dziennik w jednym – towarzysz codziennych chwil i momentów wielkiej odwagi. Dziennik motywacyjny Gosi Ohme to twoja osobista mapa wędrówki ku przebudzeniu. Znajdziesz tu nie tylko kalendarz, afirmacje i inspirujące cytaty, ale również ćwiczenia, które pomogą ci odkryć, jak żyć w świadomy, uważny sposób. Przez 12 miesięcy będziesz przechodzić przez kolejne etapy podróży – starannie zaplanowane segmenty tematyczne, z których każdy jest następnym krokiem na drodze do wewnętrznej przemiany. Nauczysz się, jak obserwować swoje emocje, wyznaczać granice, praktykować wdzięczność, tworzyć rytuały i budować codzienność w zgodzie ze sobą. Dziennik Gosi Ohme nie podaje gotowych rozwiązań. Stanowi bezpieczną przestrzeń do samorozwoju – to miejsce, gdzie twoje myśli, emocje i cele ułożą się w całość.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

W73 (Żytnia 64)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

General note

Książka zawiera naklejki.

Na stronie tytułowej i okładce: Dziennik inspiracyjny.

Książka zawiera naklejki. Na stronie tytułowej i okładce: Dziennik inspiracyjny.

Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy.

Katalog