361759
Book
In basket
Stoicyzm : jak zyskać zdrowy dystans, wpływ na własne życie i wewnętrzny spokój : zeszyt ćwiczeń / Magdalena Król-Duclaye, Dagna Wysocka. - Gliwice : Sensus, 2026. - 239 stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Author
Król-Duclaye Magdalena. Autor Wysocka Dagna. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kontrola (psychologia) Motywacja Przekonania Sprawczość (psychologia) Spokój Stoicyzm Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Współczucie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Filozofia i etyka Psychologia
Treść książki opiera się na zasadach filozofii stoickiej i na najnowszych odkryciach z dziedziny psychologii i terapii poznawczo-behawioralnej, w tym terapii akceptacji i zaangażowania, a także terapii skoncentrowanej na współczuciu. Praca z Zeszytem ćwiczeń stoickich pozwoli Ci sprawnie odróżniać to, co znajduje się pod Twoją kontrolą, od tego, co jej nie podlega. Dzięki temu osiągniesz wewnętrzny spokój, zyskasz poczucie sprawczości i będziesz prowadzić takie życie, na jakim Ci zależy.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 83475 (1 egz.)
Notes:
Additional physical form available note
Książka dostępna także jako e-book.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again