361759
Książka
W koszyku
Stoicyzm : jak zyskać zdrowy dystans, wpływ na własne życie i wewnętrzny spokój : zeszyt ćwiczeń / Magdalena Król-Duclaye, Dagna Wysocka. - Gliwice : Sensus, 2026. - 239 stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Król-Duclaye Magdalena. Autor Wysocka Dagna. Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kontrola (psychologia) Motywacja Przekonania Sprawczość (psychologia) Spokój Stoicyzm Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Współczucie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Filozofia i etyka Psychologia
Treść książki opiera się na zasadach filozofii stoickiej i na najnowszych odkryciach z dziedziny psychologii i terapii poznawczo-behawioralnej, w tym terapii akceptacji i zaangażowania, a także terapii skoncentrowanej na współczuciu. Praca z Zeszytem ćwiczeń stoickich pozwoli Ci sprawnie odróżniać to, co znajduje się pod Twoją kontrolą, od tego, co jej nie podlega. Dzięki temu osiągniesz wewnętrzny spokój, zyskasz poczucie sprawczości i będziesz prowadzić takie życie, na jakim Ci zależy.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 83475 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej
Książka dostępna także jako e-book.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej