361979
Książka
W koszyku
Sztuka życia bez pośpiechu : zapanuj nad chaosem, odzyskaj spokój umysłu i skup się na tym, co dla ciebie najważniejsze / Damon Zahariades ; przekład: Tomasz F. Misiorek. - Gliwice : Sensus, copyright 2026 - 253, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Zahariades Damon. Autor Misiorek Tomasz. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Slow life Spokój
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Potraktuj ten poradnik jak koło ratunkowe, dzięki któremu zwolnisz tempo i na długie lata poprawisz jakość swojego życia. Za sprawą tej książki rozpracujesz wiele wewnętrznych mechanizmów i wykorzenisz złe nawyki. Poznasz też 10 kroków do uwolnienia się od współczesnej kultury zabiegania, nauczysz się rozpoznawać zobowiązania, których możesz się pozbyć, a także wypracujesz uspokajające zwyczaje i rytuały. Skorzystasz również z praktycznych podpowiedzi, jak stosować spokojniejsze podejście do życia w każdym jego aspekcie, a ponadto wypróbujesz starannie przygotowane ćwiczenia, które pozwolą Ci utrwalić nowe nawyki. I wreszcie zaczniesz odzyskiwać siebie i swoje życie!
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 83600 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Art of going slow : how to simplify your life, calm your mind, and focus on what truly matters to you!, 2024
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: The art of going slow : how to simplify your life, calm your mind, and focus on what truly matters to you!.
Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej
Książka dostępna także jako e-book.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej