Sztuka życia bez pośpiechu : zapanuj nad chaosem, odzyskaj spokój umysłu i skup się na tym, co dla ciebie najważniejsze

Book

In basket

rate

Sztuka życia bez pośpiechu : zapanuj nad chaosem, odzyskaj spokój umysłu i skup się na tym, co dla ciebie najważniejsze / Damon Zahariades ; przekład Tomasz F. Misiorek. - Gliwice : Sensus, copyright 2026 - 253, [1] strona ; 21 cm.

Author

Zahariades Damon. Autor Misiorek Tomasz. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Mindfulness Slow life Spokój

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Potraktuj ten poradnik jak koło ratunkowe, dzięki któremu zwolnisz tempo i na długie lata poprawisz jakość swojego życia. Za sprawą tej książki rozpracujesz wiele wewnętrznych mechanizmów i wykorzenisz złe nawyki. Poznasz też 10 kroków do uwolnienia się od współczesnej kultury zabiegania, nauczysz się rozpoznawać zobowiązania, których możesz się pozbyć, a także wypracujesz uspokajające zwyczaje i rytuały. Skorzystasz również z praktycznych podpowiedzi, jak stosować spokojniejsze podejście do życia w każdym jego aspekcie, a ponadto wypróbujesz starannie przygotowane ćwiczenia, które pozwolą Ci utrwalić nowe nawyki. I wreszcie zaczniesz odzyskiwać siebie i swoje życie.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

W32 (Solidarności 90)

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

All copies are currently on loan: sygn. 83600 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Notes:

Tytuł oryginału: Art of going slow : how to simplify your life, calm your mind, and focus on what truly matters to you!, 2024

General note

Tytuł oryginału: The art of going slow : how to simplify your life, calm your mind, and focus on what truly matters to you!.

Additional physical form available note

Książka dostępna także jako e-book.

Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy.

Katalog