363647
Book
In basket
Zarządzaj swoim lękiem / przekład: Radosław Meryk. - Gliwice : Onepress Exclusive, copyright 2026. - 120 stron ; 20 cm.
(Inteligencja Emocjonalna)
Author
Meryk Radosław. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Lęk Mindfulness Stres Wdzięczność
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
„Zarządzaj swoim lękiem” z serii Inteligencja emocjonalna Harvard Business Review to praktyczny zbiór artykułów, uczący oswojenia lęku i przekucia go w siłę. Książka oferuje konkretne narzędzia CBT, techniki uważności i strategie radzenia sobie z ruminacjami oraz lękiem w miejscu pracy, promując życzliwe podejście do emocji.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 83941 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Managing your anxiety, 2023
General note
Na stronie tytułowej i okładce także nazwa wydawcy oryginału: Harvard Business Review Press.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 117-120.
Additional physical form available note
Książka dostępna także jako e-book.
Tytuł oryginału: Managing your anxiety. Na stronie tytułowej i okładce także nazwa wydawcy oryginału: Harvard Business Review Press.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again