363610
Book
In basket
Spokój : jak radzić sobie z codziennym stresem i odnaleźć wewnętrzny spokój / Fearne Cotton ; tłumaczenie Monika Bąk. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2026. - 328 stron : ilustracje ; 20 cm.
Author
Cotton Fearne (1981- ) Autor Bąk Monika (tłumaczenie). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Radzenie sobie ze stresem Samopoznanie Samoświadomość Spokój
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Znana brytyjska dziennikarka Fearne Cotton dzieli się w swojej książce prostymi pomysłami i praktycznymi ćwiczeniami, które zmieniły jej własne życie i nauczyły ją odczuwać spokój nawet w najbardziej niesprzyjających warunkach. Rozmawia z ludźmi z różnych środowisk, szukając wskazówek pomagających znaleźć równowagę w każdym aspekcie życia – od fizycznego samopoczucia po wystrój wnętrz. A przede wszystkim przypomina, że oaza spokoju istnieje w każdym z nas, musimy tylko odnaleźć do niej drogę.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 83841 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Calm : working through life's daily stresses to find a peaceful centre, 2017
General note
Tekst także na stronie 2. okładki.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again