363449
Book
In basket
Kortyzolowy reset / Marina Wright ; przełożyła Malwina Chełtniak. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2026. - 349, [3] strony : wykresy ; 21 cm.
Author
Wright Marina. Autor Chełtniak Malwina. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kortyzol Radzenie sobie ze stresem Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Jadłospis Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Dokucza ci przewlekłe zmęczenie, przybierasz na wadze, odczuwasz mgłę mózgowa, lęk, bezsenność? Za te wszystkie objawy odpowiada stres i zaburzony poziom kortyzolu – hormonu, który wpływa na wszystko: to, czy czujesz się pełna energii, jak działa metabolizm po zdrowie psychiczne. Marina Wright, dietetyczka specjalizująca się w zdrowiu hormonalnym pokazuje, jak przewlekły stres sabotuje kobiece zdrowie – i jak to odwrócić. Bez drakońskich diet. Bez presji. Z łagodnością.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Brak informacji o dostępności: sygn. 84039 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Cortisol reset plan, 2025
General note
Tytuł oryginału: The cortisol reset plan.
Na okładce: Pięć kroków do redukcji stresu, utraty wagi i odzyskania energii.
Bibliography, etc. note
Bibliografia, netografia na stronach 325-[350].
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again