363449
Książka
W koszyku
Kortyzolowy reset / Marina Wright ; przełożyła Malwina Chełtniak. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2026. - 349, [3] strony : wykresy ; 21 cm.
Autor
Wright Marina. Autor Chełtniak Malwina. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kortyzol Radzenie sobie ze stresem Zdrowe odżywianie
Gatunek
Jadłospis Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Dokucza ci przewlekłe zmęczenie, przybierasz na wadze, odczuwasz mgłę mózgowa, lęk, bezsenność? Za te wszystkie objawy odpowiada stres i zaburzony poziom kortyzolu – hormonu, który wpływa na wszystko: to, czy czujesz się pełna energii, jak działa metabolizm po zdrowie psychiczne. Marina Wright, dietetyczka specjalizująca się w zdrowiu hormonalnym pokazuje, jak przewlekły stres sabotuje kobiece zdrowie – i jak to odwrócić. Bez drakońskich diet. Bez presji. Z łagodnością.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Brak informacji o dostępności: sygn. 84039 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Cortisol reset plan, 2025
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: The cortisol reset plan.
Na okładce: Pięć kroków do redukcji stresu, utraty wagi i odzyskania energii.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronach 325-[350].
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej