Umieć w relacje : jak "więzi" z innymi leczą nas, uwalniają z traum i pomagają rozkwitać

Book

In basket

rate

Umieć w relacje : jak "więzi" z innymi leczą nas, uwalniają z traum i pomagają rozkwitać / Verena König ; tłumaczenie Agata Teperek ; ilustracje Verena Mayer-Kolbinger. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2026. - 334, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

König Verena. Autor Teperek Agata (1988- ). Tłumaczenie Mayer-Kolbinger Verena (1974- ). Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Bliskie związki międzyludzkie Relacje międzyludzkie Samoleczenie Trauma Więź społeczna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Każdy z nas doświadczył chwili, kiedy drugi człowiek był jak bezpieczna przystań, a dzięki jego słowom, gestowi czy samej obecności poczuliśmy się lepiej. Takie powinny być relacje. Uzdrawiające. Leczące. Niezbędne. Terapeutka Verena König połączyła odkrycia epigenetyki i teorię traumy i opracowała proste ćwiczenia pomagające budować poczucie bezpieczeństwa i tworzyć wartościowe więzi. W przystępny sposób pokazuje, że to, jak kochamy, jak reagujemy na różne sytuacje i czego się boimy, zaczyna się dużo wcześniej, niż nam się wydaje. Wczesne doświadczenia i ukryte traumy kształtują nasz układ nerwowy, a co za tym idzie – nasze związki, przyjaźnie i więź z samym sobą. Właśnie dlatego dobre relacje to klucz do dobrego życia.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

W51 (Bielskiego 3)

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Trauma und Beziehungen : wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter und lassen, 2024

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografia na stronach 331-[335].

Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy.

Katalog