359704
Book
CD
In basket
Daj przestrzeń i bądź blisko : mindfulness dla rodziców i ich nastolatków / Eline Snel ; przełożyła Magda Kurmańska. - Wydanie I. - Warszawa : cojanato?, copyright 2017. - 194, [2] strony : ilustracje ; 23 cm + 1 płyta CD.
Author
Snel Eline (1954- ). Autor Kurmańska Magda. Tłumacz
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Rodzice Nastolatki
Subject
Mindfulness Autopsychoterapia Nastolatki Odwaga Relacje międzyludzkie Rodzicielstwo Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Wychowanie w rodzinie Zaufanie
Genre/Form
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Domain
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne. Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku. Jak sobie z tym wszystkim poradzić? Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W11 (Ciołka 20)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Ruimte geven & dichtbij zijn, 2014
General note
Płyta CD zawiera nagrania z ćwiczeniami dla dorosłych i nastolatków.
Reviews:
Other editions:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again