360180
Book
In basket
Psychologia pozytywna w pigułce / Ilona Boniwell ; przekład: Agata Trzcińska-Hildebrandt ; [ilustracje wewnętrzne: Alexander Izotovs]. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 254, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Boniwell Ilona. Autor Trzcińska-Hildebrandt Agata. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Psychologia pozytywna Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Poznaj najnowsze opinie na temat szczęścia, optymizmu, motywacji, mocnych stron charakteru i miłości oraz dowiedz się, jak stosować je dzień po dniu. W książce znajdziesz informacje m.in. o tym: czym jest psychologia pozytywna i jak ją wykorzystać w praktyce; jaka jest rola pozytywnych emocji w naszym życiu; czy można nauczyć się być optymistą; w jaki sposób należy ćwiczyć uważność; jak nadać sens swojemu życiu; jak poprawić swoje samopoczucie w pracy. Przedstawiając pozytywną psychologię w przyjazny i bezpośredni sposób, autorka zachęca do spojrzenia na siebie z wiarą we własne możliwości i mocne strony. Poradnik zawiera narzędzia i wskazówki umożliwiające zmiany na lepsze niemal we wszystkich obszarach życia.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 72317 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Positive psychology in a nutshell : the science of hapiness. 3rd edition, 2012
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 232-254.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again