Moc wysokiej wrażliwości : wykorzystaj swój ukryty potencjał

Book

In basket

rate

Moc wysokiej wrażliwości : wykorzystaj swój ukryty potencjał / Amanda Cassil. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2023 rok - Sopot : GWP, 2023. - 172, [3] strony ; 25 cm.

Author

Cassil Amanda Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Osoby wysoko wrażliwe Psychologia Samoakceptacja Samorealizacja Techniki samopomocy Wrażliwość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Funkcjonowanie w świecie, który nie jest dostosowany do twojej wrażliwości, może być przytłaczające i trudne. W tej książce znajdziesz mnóstwo praktycznych ćwiczeń i skutecznych strategii, które ci pomogą. Dzięki niej poznasz sposoby radzenia sobie z nadmierną stymulacją na co dzień, a także nauczysz się przetwarzać intensywne emocje oraz inne doświadczenia i skutecznie komunikować z ludźmi. Co najważniejsze, spojrzysz na swoją wrażliwość w nowy sposób. Celem tej książki nie jest „wyleczenie” cię z wysokiej wrażliwości, lecz pomoc w nauczeniu się, jak wykorzystywać tę cechę z pożytkiem dla siebie. Pamiętaj, że twoja tożsamość jako WWO jest po prostu tylko jednym z aspektów tego, kim jesteś. Z tym poradnikiem nauczysz się funkcjonować w ramach ograniczeń wynikających z wysokiej wrażliwości, ale także wykorzystywać swój wyjątkowy potencjał.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 74801 (1 egz.)

Notes:

General note

Tytuł oryginału: The empowered highly sensitive person: A workbook to harness your strenghts in every part of life.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 171-172.

Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy.

Katalog