360021
Book
In basket
Joga w rytmie natury : praktyki zgodne z porą dnia, fazą Księżyca i porą roku, eliminacja stresu i napięć z yin jogą, vinyasa jogą, jogą księżycową oraz afirmacjami i medytacjami / Kassandra Reinhardt ; tłumaczenie Anna Jurga. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 237 stron : ilustracje ; 25 cm.
Author
Reinhardt Kassandra. Autor Jurga Anna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Fitness Joga Ćwiczenia oddechowe
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Odkryj niesamowitą moc jogi zgodnej z rytmami natury dzięki holistycznemu podejściu do aktywności fizycznej, oddechu i medytacji zimą, wiosną, latem i jesienią. W książce znajdziesz sekwencje jogi na stres, jogi księżycowej czy porannej z opisami i zdjęciami, a 80 afirmacji i ćwiczenia oddechowe pomogą wyciszyć umysł i zregenerować ciało. Wieczorne medytacje i sezonowe rytuały przyniosą głęboki relaks, poczucie szczęścia i pokrzepienie. Joga to coś więcej niż ćwiczenia na stawy, mięśnie i rozciąganie, to kojąca terapia, która może odmienić twoje życie.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W32 (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Year of Yoga : rituals for every day and every season, 2022
Bibliography, etc. note
Bibliografia strona 228-231. Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again