Możesz więcej niż myślisz : jak opanować stres i czuć się lepiej w szkole i w życiu

Książka

W koszyku

oceń

Możesz więcej niż myślisz : jak opanować stres i czuć się lepiej w szkole i w życiu / Karolina Stępień-Cach, Martyna Broda ; zilustrowała Aleksandra Waligóra. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2024. - 111, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Stępień-Cach Karolina. Autor Broda Martyna. Autor Waligóra Aleksandra (ilustratorka). Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Stres Techniki relaksacyjne Uwaga (psychologia) Wizualizacja (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Zbiór wizualizacji, technik relaksacyjnych i ćwiczeń oddechowych do codziennego treningu, które pomogą Ci pobudzić swój mózg i dobrze się nastawić do działania. To książka dla Ciebie, jeśli się uczysz, przygotowujesz do egzaminów, podejmujesz wyzwania, stresujesz się, chcesz się rozwijać, szukać swojej drogi i realizować marzenia. Zamieszczone w książce techniki zostały starannie wybrane, sprawdzone, a ich skuteczność potwierdzają młodzi ludzie, którzy już mieli okazję je wypróbować.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

W32 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

BD13 (Staszica 5a)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

BD21 (Solidarności 90)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

BD25 (Żytnia 64)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

BD46 (Chłodna 11)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Odolanka (Ordona 12F)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia, netografia na stronie 110.

Uwaga dotycząca przeznaczenia czytelniczego

Wiek: 12+.

Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy.

Katalog