360059
Book
In basket
Prawdziwa self care : (bez kryształów, głodówek i kąpieli w pianie) / Pooja Lakshmin ; przekład Małgorzata Małecka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum, 2024. - 254 strony : ilustracje ; 22 cm.
(Psychologia)
Author
Lakshmin Pooja. Autor Małecka Małgorzata. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kobieta Psychoterapia Samoopieka Techniki samopomocy Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Ta książka, napisana w zdroworozsądkowym stylu, pełna przykładów z praktyki autorki, badań klinicznych oraz narzędzi do radzenia sobie z powszechnymi problemami, to podzielony na etapy program dla kobiet. Pozwala ustalić granice, przezwyciężyć poczucie winy, traktować siebie z empatią, zbliżyć się do siebie i zaznaczyć swoją siłę. To osobista i społeczna rewolucja.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W32 (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 77832 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Real self-care : a transformative program for redefining wellnes (crystals, cleanses and bubble baths not included), 2023
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again