359614
Book
In basket
Holistyczne sposoby uzdrawiania lęku / Alison Seponara ; przekład Aleksandra Haduła. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 263, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Author
Seponara Alison Autor Haduła Aleksandra. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Lęk Medycyna holistyczna Samoleczenie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Medycyna i zdrowie
Odkryj bezcenne, naturalne sposoby radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji. Marzysz, by wreszcie uwolnić się od towarzyszącego ci niepokoju i zacząć żyć na własnych zasadach? Powrót do zdrowia i odzyskanie dobrostanu nie następują co prawda z dnia na dzień, ale regularne stosowanie określonych strategii – jak dowiedziono naukowo – wpływa kojąco na układ nerwowy i wzmacnia poczucie kontroli nad ciałem i emocjami, a w efekcie pozwala wyzwolić się ze stanów lękowych i ataków paniki.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W32 (Solidarności 90)
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Anxiety healer's guide, 2022
General note
Tytuł oryginału: The anxiety healer's guide.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 260-263.
Reviews:
Other editions:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again