Syndrom ratownika : jak zadbać o siebie, gdy pomaga się innym

Book

In basket

rate

Syndrom ratownika : jak zadbać o siebie, gdy pomaga się innym / Jess Baker, Rod Vincent ; z angielskiego przełożyła Dorota Konowrocka-Sawa. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2025. - 301, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Author

Baker Jess (1980- ). Autor Vincent Rod (1972- ). Autor Konowrocka-Sawa Dorota. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Asertywność Kryzys psychiczny Poczucie własnej wartości Pomaganie Stres pourazowy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Jess Baker i Rod Vincent, dyplomowani psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem, wyjaśniają, na czym polega sztuka pomagania. Odwołują się do swojej wiedzy z zakresu psychologii i neurobiologii oraz przytaczają historie osób cierpiących z powodu „syndromu ratownika”, aby pokazać, jak wyglądają i skąd się biorą niezdrowe wzorce pomagania. Ten poradnik uczy wzmacniania asertywności i skutecznego stawiania granic, tak aby nie zatracić się w pomaganiu. W książce znajdziesz praktyczne porady i ćwiczenia, które ułatwią Ci wprowadzenie zmian w swoim życiu.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

W32 (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

W73 (Żytnia 64)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Biblioteka zamknięta z powodu remontu

W91 (Chłodna 11)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)

There are copies available to loan: sygn. 80448 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Super-helper syndrome : a survival guide for compassionate people, 2022

General note

Tytuł oryginału: The super-helper syndrome: a survival guide for compassionate people.

Na okładce: Poradnik przetrwania dla osób wrażliwych.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 286-292. Indeks.

Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy.

Katalog