Wrażliwy umysł : kiedy otoczenie cię przytłacza

Książka

W koszyku

oceń

Wrażliwy umysł : kiedy otoczenie cię przytłacza / Jenn Granneman, Andre Sólo ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2025. - 302, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Granneman Jennifer. Autor Sólo Anna. Autor Mętrak-Ruda Natalia. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Empatia Osoby wysoko wrażliwe Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy Uczucia Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Jeśli czujesz, że życie cię przytłacza, że wokół dzieje się zwyczajnie za dużo i że masz często ochotę wcisnąć przycisk pauzy, wiedz, że nie jesteś sam! Zdolność dostrzegania szczegółów, których nie widzą inni, intensywne przeżywanie z pozoru nieistotnych zdarzeń, wysoki poziom empatii, skłonność do częstego analizowania czy unikanie konfliktów to tylko niektóre z cech osób wrażliwych, takich jak ty. Dzięki tej książce zapanujesz nad przebodźcowaniem i uporządkujesz wewnętrzny chaos, zaczniesz funkcjonować lepiej i w zgodzie ze sobą – bez tłumienia emocji i unikania wyzwań, odnajdziesz zdrową harmonię między adaptacją a wycofywaniem się i ochroną swoich granic, uwolnisz tłumione pokłady kreatywności wykorzystasz naturalne skłonności swojego umysłu, by czerpać więcej z życia prywatnego i zawodowego.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

W11 (Ciołka 20)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

W14 (Młynarska 35a)