361351
Book
In basket
Wszystko, czego nauczyłam się o szczęściu dzięki smutkowi / Helen Russell ; przełożyła Olga Podmiotko. - Kraków : Insignis, copyright 2025. - 475, [2] strony ; 20 cm.
Author
Russell Helen (1980- ). Autor Podmiotko Olga. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki
Demographic Group
Literatura angielska
Subject
Russell, Helen (1980- ) Melancholia Smutek Szczęście Techniki samopomocy Uczucia
Genre/Form
Poradnik Pamiętniki i wspomnienia
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
To książka dla każdego, kto kiedykolwiek był smutny. Opowiada o tym, jak możemy stać się szczęśliwsi, ucząc się, jak lepiej się smucić. Smutek jest nam potrzebny. To komunikat. Może powiedzieć nam, co jest nie tak i co z tym zrobić. Okazuje się, że dopuszczenie do siebie chwilowego smutku – choć wydaje się to sprzeczne z intuicją – sprawia, że stajemy się szczęśliwsi, a próby jego unikania szkodzą naszemu zdrowiu psychicznemu.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
W32 (Solidarności 90)
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
All copies are currently on loan: sygn. 82881 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: How to be sad : everything I've learned about getting happier, by being sad, better, 2021
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again