364832
Książka
W koszyku
Cztery komnaty : klucz do życia w równowadze : umysł, ciało, emocje, duch / Monika Czerska. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2025. - 253, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Czerska Monika. Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Jakość życia Samoopieka Samopoznanie Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Zaproszenie do wędrówki w głąb siebie, poradnik pomagający zadbać o wszystkie obszary życia. To droga do równowagi, dzięki której codzienność staje się prostsza, relacje bardziej autentyczne, a Ty spokojniejsza i szczęśliwsza. Poprowadzi Cię nią dr Monika Czerska, neurolożka z wieloletnim doświadczeniem, która wierzy w holistyczne podejście do zdrowia, łączące medycynę zachodnią z mądrością Wschodu. Autorka doradza, jak odzyskać kontakt z własnym ciałem i poczuć, że jest ono twoim sprzymierzeńcem; zrozumieć swoje emocje i czerpać z nich siłę, uporządkować myśli i wspomóc koncentrację, odnaleźć wewnętrzny spokój i duchową równowagę.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
W32 (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 5.
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
W obrębie wydania nakład z datą copyrightu 2026.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej