361447
Książka
W koszyku
Jak wyjść z uzależnienia emocjonalnego : siedem kroków do wyzwolenia się z toksycznych więzi i odzyskania poczucia własnej wartości / Corinna Feldmann ; tłumaczenie Maria Stożek-Dahl. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2026. - 195 stron ; 21 cm.
Autor
Feldmann Corinna. Autor Stożek Maria (tłumacz). Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kontrola emocjonalna Samokontrola Toksyczne związki Współuzależnienie Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Czujesz, że twoje samopoczucie zależy od partnera i tkwisz w uzależnieniu emocjonalnym? Sięgnij po poradnik, który prowadzi cię przez przejrzysty 30 dniowy plan, aby odzyskać spokój i poczucie własnej wartości. Każdego dnia wykonujesz krótkie, praktyczne ćwiczenia, dzięki którym opanujesz emocje, praca I nauczysz się stawiać jasne granice. Dzięki poradom zawartym w książce przestajesz żyć lękiem przed odrzuceniem i zerwiesz z destrukcyjnymi wzorcami. To wsparcie szczególnie dla ciebie, jeśli po rozstaniu chcesz stanąć na nogi albo od dawna mówisz „tak”, gdy chcesz powiedzieć „nie”.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
W14 (Młynarska 35a)
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Mein Weg aus der emotionalen Abhängigkeit: Wie Sie in 7 Schritten Grenzen setzen, Verlustangst auflösen und toxische Beziehungen überwinden - inkl. 30-Tage-Unabhängigkeits-Challenge, 2025
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej