361622
Book
In basket
Traumy z dzieciństwa : jak poradzić sobie z przeszłością, stanąć na nogi i nie oglądać się za siebie (a jeśli już, to patrzeć tam z czułością) / Magdalena Juchniewicz. - Bielsko-Biała : Pascal, 2026. - 270, [2] strony : fotografie ; 21 cm.
Author
Juchniewicz Magdalena. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Obraz siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samowspółczucie Techniki samopomocy Trauma dziecięca
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Wciąż obawiasz się opinii innych? Twoja lista zadań nie ma końca? Często czujesz się winna, gdy nie uda ci się odhaczyć choćby jednego punktu? Dokuczają ci ataki paniki, uczucie pustki, problemy ze snem, nadmierna czujność, chroniczny ból lub ciągłe zmęczenie? Te objawy mogą być wynikiem przeżytej w dzieciństwie traumy. Musisz zmierzyć się z tym, co cię spotkało. Magdalena Juchniewicz, psychotraumatolog, wskaże ci właściwy kierunek. Praktyczne wskazówki i ćwiczenia pomogą ci uporać się z bolesnymi zdarzeniami i wzmocnić odporność psychiczną. To książka dla tych, którzy chcieliby lepiej poznać i odzyskać siebie, nawet jeśli tkwią w czymś, czego w pełni nie rozumieją.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Brak informacji o dostępności: sygn. 83605 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 267-271.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again