361633
Książka
W koszyku
Emocjonalnie przemocowi rodzice : poradnik dla dorosłych / Sherrie Campbell ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2026. - 180, [3] strony ; 24 cm.
Jeżeli twoje dzieciństwo naznaczyła przemoc emocjonalna ze strony rodzica i nadal zmagasz się z jej konsekwencjami, to pamiętaj, że nie ma w tym twojej winy – i że istnieją narzędzia, które pomogą ci ruszyć do przodu z własnym życiem. Ten pełen współczucia poradnik pomoże ci dobrze zrozumieć to, co się wydarzyło w twojej przeszłości, przekształcić głęboki ból w odporność emocjonalną i zbudować takie życie, na jakie zasługujesz. Książka zawiera liczne wskazówki i narzędzia zaczerpnięte z terapii akceptacji i zaangażowania oraz terapii poznawczo-behawioralnej, a także techniki oparte na treningu uważności i samowspółczucia.
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Adult survivors of emotionally abusive parents : how to heal, cultivate emotional resilience & build the life & love you deserve, 2024
Uwaga ogólna
Na okładce: Wyjdź z cienia przeszłości i sięgnij po życie, jakiego pragniesz. Terapia CBT i ACT.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronie [182].
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej