363129
Książka
W koszyku
Koszmary senne : skąd się biorą, jakie mają znaczenie dla twojej psychiki i jak odzyskać nad nimi kontrolę / Michelle Carr ; tłumaczenie Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Kraków : Copernicus Center Press, 2026. - 318, [2] strony ; 22 cm.
Autor
Carr Michelle. Autor Rossowski Dariusz. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Koszmary senne Sen
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Michelle Carr, biegła adeptka inżynierii śnienia, wyjaśnia, dlaczego złe sny pojawiają się najczęściej w okresie stresu i jak ułatwiają radzenie sobie z trudnymi wydarzeniami dnia. Opisuje, co nauka mówi o powstawaniu koszmarów oraz o możliwościach, jakie stwarza ich zrozumienie. Wreszcie opowiada też o tym, jak korzystać ze snów we własnym życiu, czy to w celach terapeutycznych, czy po prostu dla rozrywki, a nawet, jak postarać się o zachowanie przytomności umysłowej podczas śnienia (tak zwane świadome śnienie).
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 83890 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Nightmare obscura. A dream engineer's guide through the sleeping mind
Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej
Książka dostępna również jako e-book.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej