366066
Książka
W koszyku
Silne ciało po 50-tce : 111 sprawdzonych strategii, dzięki którym skutecznie zatrzymasz starzenie, wyeliminujesz ból i wzmocnisz organizm / Will Harlow ; tłumaczenie Emilia Kiszycka. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2026. - 463 strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Harlow Will. Autor Kiszycka Emilia. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Fizjoterapia Osoby w wieku średnim
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport
Doświadczony fizjoterapeuta Will Harlow przedstawia 111 naturalnych, sprawdzonych strategii, które pomagają zmniejszyć ból kręgosłupa, stawów i mięśni. Książka pokazuje, jak bezpiecznie odbudować siłę, mobilność i stabilność ciała, zrozumieć przyczyny dolegliwości oraz skutecznie zapobiegać urazom. To praktyczny przewodnik oparty na wiedzy klinicznej, który pomaga odzyskać komfort ruchu i cieszyć się aktywnym życiem na co dzień.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 84321 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3.
Strefa uwag:
Tyt. równoległy: Thriving beyond fifty (expanded edition) : 111 natural strategies to restore your mobility, avoid surgery and stay off pain pills for good, 2024
Uwaga ogólna
W obrębie wydania część nakładu o objętości: 463, [9] stron.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 451-461.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
uwagi
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej