365878
Książka
W koszyku
Prawdziwa, nieidealna : historie, które nie mogły zostać przemilczane / Anna Markowska. - Wydanie I. - Kraków : Impuls, 2026. - 145 stron ; 24 cm.
Autor
Markowska Anna (psycholożka). Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dojrzałość psychiczna Kobieta Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Terapia uzależnień Uczucia Współuzależnienie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
To zaproszenie do spotkania z własnym wnętrzem, z emocjami, które przez lata były tłumione, z potrzebami spychanymi na dalszy plan, z ranami domagającymi się ukojenia oraz z prawdziwym „ja” ukrytym pod warstwami ról, oczekiwań i masek. Anna Markowska – psycholog, terapeutka i kobieta, która sama przeszła przez ból, stratę i proces odradzania się – prowadzi czytelnika przez historie ludzi, którzy odważyli się być prawdziwi. Autorka, łącząc wrażliwość z bogatym doświadczeniem terapeutycznym, pokazuje, jak rodzą się role idealnego dziecka, perfekcjonisty, ofiary, bohatera, cynika czy osoby uległej. Uczy rozpoznawać mechanizmy, które przez lata miały chronić, a dziś często odbierają wolność, bliskość i poczucie własnej wartości. To książka o powrocie do siebie. O odwadze, by zdjąć maski, wybaczyć sobie dawne wybory, odzyskać autentyczność i nauczyć się żyć w zgodzie ze sobą. Znajdziesz tu nie tylko poruszające refleksje, ale także test psychologiczny, który pomoże rozpoznać role obecne w Twoim życiu.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Brak informacji o dostępności: sygn. 84703 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
uwagi
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej