360277
Book
In basket
Hasło UKD
Joga - gimnastyka
Książka przeznaczona dla wszystkich zainteresowanych jogą. Opisywane techniki to metody klasyczne, przystosowane do nowoczesnego stylu życia. Dokładne informacje zawarte w książce przybliżają wszystkie aspekty omawianej dziedziny, są tu wskazówki dotyczące oddychania i medytacji, a także ubioru i warunków ćwiczeń, diety. Szczegółowe rysunki ukazują, jak porusza się ciało, a opisy pomagają lepiej zrozumieć funkcjonowanie organizmu i korzyści jakie daje uprawianie jogi.
Availability:
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again