360277
Książka
W koszyku
Hasło UKD
Joga - gimnastyka
Książka przeznaczona dla wszystkich zainteresowanych jogą. Opisywane techniki to metody klasyczne, przystosowane do nowoczesnego stylu życia. Dokładne informacje zawarte w książce przybliżają wszystkie aspekty omawianej dziedziny, są tu wskazówki dotyczące oddychania i medytacji, a także ubioru i warunków ćwiczeń, diety. Szczegółowe rysunki ukazują, jak porusza się ciało, a opisy pomagają lepiej zrozumieć funkcjonowanie organizmu i korzyści jakie daje uprawianie jogi.
Status dostępności:
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej