360077
Książka
W koszyku
Zalękniony mózg : jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się / Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle ; tłumaczenie Aleksandra Haduła. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 270, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Pittman Catherine M. Autor Karle Elizabeth M. Autor Haduła Aleksandra. Tłumacz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciało migdałowate Kora mózgowa Lęk Przezwyciężanie lęku
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Choć dla osób zmagających się z napadami lęku jego źródła mogą się wydawać niejasne, to neuronauka pozwala wskazać je bardzo precyzyjnie – i to nawet dwa. Lęk rodzi się w ciele migdałowatym odpowiadającym za reakcje na zewnętrzne bodźce typu „walcz lub uciekaj” oraz w korze mózgowej związanej z naszymi myślami, czyli zamartwianiem się, obsesjami i ruminacjami. Co jednak ważniejsze, współczesna wiedza o budowie mózgu pozwala nam wreszcie przejąć nad nim kontrolę!
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
W32 (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
W51 (Bielskiego 3)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Odolanka (Ordona 12F)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 66008 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Rewire your anxious brain : how to use the neuroscience of fear to end anxiety, panic, & worry, 2015
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 251-253.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej