360277
Książka
W koszyku
Siła stresu : jak stresować się mądrze i z pozytkiem dla siebie / Kelly McGonigal ; tłumaczenie Katarzyna Rojek. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2019. - 358 stron ; 21 cm.
(Sensus)
Autor
McGonigal Kelly (1977- ). Autor Rojek Katarzyna. Tłumacz
Forma i typ
Książki
Temat
Stres
Gatunek
Poradniki
Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać relacje z innymi. Brzmi niewiarygodnie? Czytaj dalej. Stres to objaw mobilizacji, woli i mocy! Zrób z niego swojego sprzymierzeńca, a wesprze Cię w drodze do osobistego szczęścia oraz uczyni Twój świat lepszym i piękniejszym.
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Upside of stress : why stress is good for you, and how to get good at it
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej