360332
Book
In basket
Dobry oddech : zmniejsz stres, popraw koncentrację, zapanuj nad emocjami / Rezvan Ameli, Ewa Kaian Kochanowska, Alec Łysak. - Wydanie pierwsze. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, copyright 2019. - 96 stron ; 18 cm.
Author
Ameli Rezvan. Autor Łysak Alec. Autor Kaian Kochanowska Ewa. Autor
Form of Work
Książki
Subject
Ćwiczenia oddechowe Medytacja Mindfulness Oddychanie
Genre/Form
Poradniki
Autorzy są znakomitymi specjalistami od uważnego oddychania. Pokazują krok po kroku, na czym polega dobry oddech i jak można się go nauczyć. Proponują proste ćwiczenia, których większość możemy wykonać dosłownie wszędzie, choćby przy biurku w pracy.
Notes:
Tytuł oryginału: 25 lessons in minndfulness. Now time for healthy living
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again