360277
Book
In basket
Kobiety, które myślą za dużo : jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój / Susan Nolen-Hoeksema ; przekład Agata Trzcińska-Hildebrandt. - Wydanie II (zmienione). - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2020. - 334, [2] strony ; 21 cm.
Author
Nolen-Hoeksema Susan (1959-2013). Autor Trzcińska-Hildebrandt Agata. Tłumacz
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kobieta Martwienie się Myślenie Myśli natrętne Stres Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Poradnik dla kobiet, w którym przedstawiono sposoby wyrwania się z ponurych rozmyślań i odzyskania radości życia. Autorka zaprzecza poglądowi, że nieustannie analizowanie emocji jest korzystne. Wyjaśnia też, dlaczego tak wiele kobiet zadręcza się niepotrzebnymi myślami, oraz oferuje praktyczne wskazówki i strategie ucieczki od negatywnych myśli, odzyskania pewności siebie i kontroli oraz uniknięciu pułapek w przyszłości.
Notes:
Tytuł oryginału: Women who think too much
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again