343155
Książka
W koszyku
Paleo po polsku : kuchnia współczesnych jaskiniowców / Dawid Białowąs, Alicja Białowąs. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2016. - 154, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 30 cm.
Przewodnik po popularnej, zwłaszcza w krajach anglosaskich, diecie paleo. Publikacja „Paleo po polsku” zawiera podział na produkty zalecane i niewskazane w żywieniu paleo, kilkadziesiąt przepisów na ciekawe, pyszne dania oraz liczne wskazówki, jak zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze. Dieta paleo opiera się ona na spożywaniu tylko i wyłącznie naturalnych, jak najmniej przetworzonych produktów przy zastosowaniu tradycyjnych metod ich obróbki – gotowania, duszenia czy fermentacji. Została stworzona tak, by sposób odżywiania był jak najbardziej zbliżony do tego, który stosowali nasi przodkowie. Jej filozofia opiera się o korzystanie z dobrodziejstw matki natury i wyeliminowanie szkodliwych, sztucznie wyprodukowanych składników, które mogą mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie organizmu.
Status dostępności:
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Strefa uwag:
Kuchnia współczesnych jaskiniowców
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej